⏱️ Sesiones de 90 minutos
El bienestar no es solo la ausencia de enfermedad: es un estado de equilibrio, satisfacción y plenitud que influye en nuestras actividades diarias, en cómo nos relacionamos con los demás, con el entorno y con nosotros mismos.
Con este entrenamiento, trabajamos con tecnología de neurociencia las áreas cerebrales implicadas en:
- Calma y estabilidad mental.
- Buen estado de ánimo.
- Gestión emocional.
- Reducción de irritabilidad y apatía.
- Motivación y energía.
- Disminución de tensiones.
- Sueño reparador.
- Claridad y enfoque mental.
¿Qué consigue este entrenamiento?
El Entrenamiento Bienestar ayuda a recuperar la armonía interior, ver y vivir las situaciones desde una nueva perspectiva y recuperar la ilusión para afrontar retos y tomar decisiones con mayor seguridad.
Mediante la armonización de las frecuencias cerebrales, logramos que estas sean más flexibles, generando bienestar físico y mental y optimizando el rendimiento del cerebro.
Trabajamos en tiempo real con las ondas cerebrales de los lóbulos temporales, parietales, prefrontales y frontales, siempre adaptando el protocolo a las necesidades y objetivos específicos de cada persona.
En I am that te ayudamos a entrenar tu mente para vivir con más calma, energía y plenitud.